●暑い時こそ●
★暑くてもこんな感じ
今回も遠くからお越しいただきありがとうございます。
今回は暑さに負けず、ブルーベリー狩りに行ったのでご紹介しようと思います。
毎年同じ場所でブルベリー狩りを楽しんでます。
たまには自然と戯れないと気分が晴れませんからね。
水分補給しながら頑張ってブルーベリー狩りしようと思います。
●今日はこのケーキが良いと思います。
今日はブルーベリー狩りを予約しました。
毎年奈良まで行きまーす。
行くところは決まってます。
到着するととにかくお花が綺麗なんです。
花が綺麗ですねぇー。
受付にこんなお花が飾られてたら和みます。
たくさんブルーベリーが実ってます。
ムラサキの実が綺麗ですよねぇ～。品種によっては黒っぽいものもあります。
ブルーベリーは取りやすいから、1時間くらい取ると籠いっぱいになります。
丁寧に一つ一つブルーベリーを摘み取るって贅沢な時間だと思います。
「エトファルト」は、スウェーデン語で「野原」という意味だそうです。
〒633-2203 奈良県宇陀市菟田野見田 1075番地 (ｳﾀﾞｼｳﾀﾉﾐﾀ）
ブルーベリーの効果
ブルーベリーは視覚機能を改善する効果、眼病予防効果、メタボリックシンドロームを予防する効果などがあるといわれています。目に良いって皆さんも知ってますよね。
また血糖値の上昇を抑える効果、血圧の上昇を抑える効果、動脈硬化を抑える効果、花粉症に対する効果なども研究されその効果が報告されています。
毎日少しずつ食べて、身体の調子を整えようと思います。
●そのまま洗って食べます！
取れたらそのまま食べるのが良いですよね。
ブルーベリーって冷凍したら美味しいままずっと食べれるから、フルーツとして夏には良いですよねぇ。
赤ワイン
●SAINT AMOUR
可愛いお花のエチケットですねぇ。
可愛いワインです。
〇柿の葉すし〇
やっぱり奈良へ行ったら、買っちゃいます。
これが美味しいんですよねぇ。
柿の葉寿司って本当に美味しいだけじゃなく、食べやすくて好きです。
沢山買うと食べ過ぎちゃいます。
◎さば◎
心よりお待ち申し上げております。
