●ほんとに降る？●
★こんな感じ
今回もご訪問ありがとうございます。
今回も、前回受けが良かったので星を降らせるなんて事をしてみました！
魚も枠の中で泳がせてみました。どうでしょう？その他も色々と書いてみました。
今日も魚が泳いでまーす！
★
☆
☆
手羽先をタレに漬け様と思います。
それも煮卵のタレに…。
タレは醤油、お酒、みりん、お水を各大3
それにプラスニンニクを1片潰して入れるだけ
一応溢れたら嫌なので、ホウロウのバットに入れて冷蔵庫へ
全体を撮るの忘れましたぁ（笑）
何だかいちごを食べる機会がが多くなりました。息子がいちごが好きとか言うので…。
298円の時に購入してます。
●お店がオープン
知り合いが「韓国料理」のお店をオープンしましたぁー。
こんな時期だからとっても嬉しいです。
お祝いに観葉植物（サンスベリア）を持って行きました。
※綺麗な鉄板っていいですねぇー。
まぁ…僕はビールを呑んで、喋って帰るだけですけどねぇー（笑）
●カマンベール
「フランス直輸入」とか書いて有ると気になります。カマンベールは何でこんなにお酒と合うのでしょうか？きっとアミノ酸が多く含まれてるからだと思ってます。
フランス北部ノルマンディ地方のカマンベール村で生まれた白カビ系のチーズだからカマンベール！
「チーズ界の女王」って言われてますよね。
カマンベールは疲労回復にお役立ちです！
チーズに含まれる9種類の必須アミノ酸のうち、イソロイシン、ロイシン、バリンこの３つのアミノ酸をBCAA（分岐鎖アミノ酸）」といいます。
これが運動中のパフォーマンスが向上すると言われているんです。
また疲労回復にも良いとされ、運動の前後に摂るのがおすすめです。
実際のアスリートもカマンベール？BCAAサプリを摂取しています。
それともう一つ注目したいのは、チーズに含まれるビタミン類で豊富なビタミンAです。
「ビタミンAは目に良い」と言われますが、これはビタミンAが目の網膜にある「ロドプシン」という物質の主成分だからなんです。ロドプシンを活性化させることで、「眼精疲労や視力の回復」が期待できます。
さらに皮膚や目、口、内臓などの粘膜を健康に保つ作用があり、美容にも大きく影響します。それに抗酸化力もあるので、健康や美容にも効果的ですよぉ～。
カマンベール
●食べたくなりますよね！
辛口白ワイン欲しくなっちゃいました。
スペインのワインです。
（トーレス サングレ デ トロ）
〇真似します〇
※くろいぬさんの真似でーす。
ビスコってカフェオレ味なんて有るんですね。
知りませんでした。
いちごまでは知ってましたけどね。
