骸骨くーん、登場ですよぉ~！

◆骸骨くん◆ 

◆インスタグラム◆

◆参りましょう◆

今回も訪問して下さりありがとうございます。

今回は骸骨くんの登場ですよぉ~！

●？？？

定年後「やりたい事ない」なーんて言う人が居たりします。だから、また定年後も仕事したりして…。仕事し過ぎじゃない？って思うのですが、仕事してないと落ち着かないのでしょうねぇ〜。

●あれれ？

考えても、やっぱり思い付かない！

これは…もしかしたら考えることじゃないかもですね。

やりたいってことが自然に「ふっ」と頭に思い浮かぶ？なんてのもなかなかないですね。

●仕方ないですね

やはり…仕事ばっかりしてきた所為で、また仕事をしちゃうんでしょうね。
仕事をしながら貸し農園をしてる方は結構おられます。

●何しましょうか？

そうですよ！

人生100年時代ですから、本当にまだ先は長いですよぉ〜。

インスタ動画

 

 

 

 

 

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インスタでは動画を中心に投稿してます。

でも、動画よりもスライドの方が閲覧数が多かったりします（あらら？）

◆人生100年時代◆

インスタでは、殆どハニーズのpちゃんの曲を使わせてもらってまーす。

（あ、ちゃんと許可してもらってます！）

「◎」で絵が変わりますよ！

　 　 　

インスタスライドショー

 

 

 

 

 

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2周年の時も動画やスライド作りましたが、今回はちょっと気合い入ってます（ふふふ）

◆3◆
◆周◆
◆年◆

皆さんに支えられてここまで来れたので、本当に感謝しています。

今年の4月からは治療院1本ですから、しっかりしなくちゃって思ってます。

ずーっと掛け持ちして仕事してましたから、今までより専念できると思います。

またお越しいただける日を
心よりお待ち申し上げております。

 

ワードプレス記事「コロナ禍での健康アドバイス」もよろしくお願いします。今回のだるころニュース「メンタル鍼灸」 

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きらくに行きましょう！

●喜楽●

●運ばれるお寿司●

 

今回もお越し下さりありがとうございます。

 

今回はスーっと運ばれてくるお寿司をご紹介します。時々家族で行く「喜楽寿司」です。

ちょっと一品が多いので、気に入ってます。

それでは紹介して行きたいと思います。

 

●BEER

いつも、回転寿司はこのスタイルですね。

まぁ…画面注文でお寿司は廻ってませんけどねぇ〜。今日はゆっくり食べようと思います。

●魚のカマ煮

250円

来たら頼んじゃいますね。

安くて美味しいが一番です。

回転寿司だけど、ほぼお寿司は食べない？

そんな時も多いです。

●骨せんべい

180円

あぁーこれも安くて美味しいです。

0円（ポン酢）←実際にこう書いてますね！

ポン酢で食べます。

ちょっとポン酢に浸す感じですね（笑）

●鯛皮

いやぁータイの皮は美味しいですね。

飲みにきてる感じで注文してます（笑）

●えんがわ包み●

 

 

えんがわ好きなんです。

やっとお寿司っぽいものが到着しました。

 

●小さなアワビ●
●ニシンの炙り●

 

240円

ちょっと一貫がいいんですよね！

コリってしてアワビはおいしですね。

もう少し食べたいなぁ〜ってくらいで我慢ですねぇ〜。

 

250円

最近はニシンをあんまり食べれ無くなって…。

あったら少し高くても食べたくなります。

子供の頃は身欠きニシンをよく食べました。

飽きるほど食卓にあがりました。

でも、今はまた食べたいニシンです。

 

 

菜の花

 

 

●天ぷらにぎり●

 

ちょっと旬のもの食べたいですよね、

天ぷら握りは一皿食べることが多いです。

菜の花って、鼻に抜ける香りがいいですね。

 

●チーズスティック●

 

息子が注文するチーズスティックでーす。

のびのびチーズが中に入ってます。

値段？忘れました（笑）

F1で運んでくれます。息子はこれが楽しいみたいです。

 

新幹線が運んでくれたり、F1が運んでくれたりしますね。

ナマケモノが運んでくれてもいいんですけど…。

ゆっくり食べてますからぁ〜（ワハハ）

Thank you!

 

またお越しいただける日を
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気まぐれ弁当5

●気まぐれ●

●5●

 

今回もお越し下さりありがとうございます。

 

今回は気まぐれ弁当の紹介です。

 

●本日のお弁当1

彩りを良くしようと思ったら、こうなりましたぁ〜。昔、母がこんな風に作ってくれたんです。味は…ちょっと違うかもすが「三色ご飯作って！」とか言ってたのを思い出しました。

たまには、作ってくれた思い出のお弁当作るのも良いですね。

●本日のお弁当2

竹輪すきですから、ちくわの「わ」を見せる卵焼きです！

「わ、わ、わ」って慌てて作るちくわの卵焼きです。

わわわわぁ〜。

●本日のお弁当3

だし巻き厚焼き玉子、蒟蒻の煮物、レンコンと人参と豚肉の炒め物、鶏肉チーズ

あれ？また彩りがあまり良くないですねぇ。

●グリルパン

僕の朝ごはんです。

鶏肉にチーズ・ご飯に目玉焼き（しょうゆ掛けてます）

●届けてくれたカレー●

 

 

患者さんが「お昼しっかり食べてね」って、スパイシーなカレーを届けてくれました。

いやぁ〜有難いですね。

チョコとかバナナとかコーヒーとか入れて、コクのあるスパイシーカレーって感じでした。

各家庭でカレーの味はかなり違いますね！

僕はこんなスパイシーにした事無いです。

こってりしたカレーもたまに食べると美味しいです。

（ウチはどちらかと言えばシャバシャバカレーです。ライスに掛けるとライスの下にルーがスーって隠れる感じです（笑））

 

●奥さん専用●
●ある日の朝ごはん●

 

いつもと変わらない朝ごはんです。

今回はごはんをタイマーセットしたので、炊き立て御飯です！

 

トマチュー

 

 

●トマトチューハイ良く呑みます●

 

もともとトマトが好きなんですよねぇ〜。

トマートンですね。

マット マートン思い出しちゃいました。

（マートンは阪神の選手でしたねぇ〜）

 

 

●イーゼル●

 

こんなイーゼルにしました。

毎月変えてた時期もあるんですが…。

最近は3ヶ月に1回くらいになってます。

今は花粉の時期ですから、鼻炎に効くツボについてのニュースレターを配布してます。

今回で24回目です。1回／月に配布してますので、今回で2年になりますね。

2年間配って「ニュースレター楽しみにしてるよ！」って声かけして下さる様になりましたぁ～(笑顔）

やはり、続ける事って大切ですねぇ～。

Thank you!

 

またお越しいただける日を
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週末は料理作ります！

●週末料理●

●朝と昼●

 

今回もお越し下さりありがとうございます。

 

今回は週末の朝ごはんと昼ごはんの紹介になりそうです。昨日は週末朝ごはんで今日は昼ごはんかぁ〜いとか言わないで下さい。

 

●雑炊

晩御飯のお鍋のスープで…朝は雑炊です。

いやぁ〜簡単に出来ちゃいますね。

週末の朝はゆっくりしたいですから、とっても助かります。

朝の雑炊は食べ過ぎちゃいますね。

スルスルっとお腹におさまる感じです。

●セット

お皿とゴマをセットしたらおしまいです。

ちょっと食べ過ぎちゃいました。

朝からアツアツの雑炊食べると、眠たくなりますねぇ（笑）

いやぁー雑炊にしたらセット楽チンですね。

●チャーハン

前回はチキンラーメンでチャーハン作ったので、今回は無印のミニラーメンでチャーハン作ってみました（笑）

出来て当たり前ですよねぇ〜。ほぼチキンラーメンですから…。

お昼なので、タコソフトと野菜天を添えてみましたぁ〜。

いやぁ〜昼もしっかり食べちゃいました。

●八朔

姉が届けてくれる八朔です。

八朔好きなんです。

生まれ変わったら「八朔」って名前がいいなぁ〜なんて思ったことありません（笑）

フルーツの名前の方ってたまにいらっしゃいますねぇ〜。

前の晩に剥いてあると、朝は直ぐ準備出来て食べやすいですねぇ～。

 

●紹興酒●

 

買っちゃいました。

だって…飲みたかったんです。

いつか紹興酒の窯を買いたいなぁ〜って思ってますけど、高いんです。

酒屋さんで売ってるので眺めてますけど…2万くらいします。飲食店さんなら買えますけどねぇ〜。普通の家庭だと迷っちゃいます。

 

 

●ロックだけど●
●入れ過ぎた氷●

 

紹興酒のロックです。

自分で氷入れて「入れ過ぎやんけぇー」ってツッコミ入れちゃいました（笑）

そしたら、息子が冷めた目で僕を見てましたねぇ〜。（面白かったら笑っていいんだよ）

 

珈琲

 

 

●ちょっと休憩●

 

週末の3時ごろにはだいたいコーヒー淹れますねぇ〜。コーヒー淹れるのは僕の仕事みたいになってます（ふふふ）

僕がコーヒー淹れると、なにやらゴソゴソお菓子を準備しますね。

 

●うなぎパイ●

 

今回は「うなぎパイ」ですね。

奥さんはうなぎパイ好きなんですよね。

お土産で嬉しいものってそんなに無いけど、うなぎパイは嬉しいって言いますね。

僕はお土産なら鮒寿司とか嬉しいですけどね。

Thank you!

 

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週末の朝ごはん10

◆10◆ 

◆週末はゆっくり◆

◆朝ごはん食べます◆

今回も訪問して下さりありがとうございます。

今回は週末朝ごはんです。昨日は「朝ごはん」終了？みたいな書き方しちゃいましたが、朝ごはんは継続します（笑）

●卵ちゃん

そうだ、母が昔作ってくれた「ボロボロ卵」作ってみよう！

フライパンでガサガサしたら出来るんだった。

●朝からピザぁ〜

●ある日の朝ごはん

奥さんの朝ごはん

えーと、なんでも食べる時にご飯に乗せたい派なので…お皿にボロボロ卵、鶏そぼろ、紅ショウガ、昆布の佃煮乗せました。

ブロッコリーと鶏肉もいつも通りスタンバイ！

まぁ…ちょっと彩りも良くなりましたね。

沢庵は無くなってる事が多いので、プラスしてます。

●グリルパン

僕の朝ごはんはいつも通りグリルパンです。

美味しいですねぇー。

これをガチャガチャ混ぜて食べるの好きです。

いい感じで卵がご飯にフィットするんです！

えーと、その感じはまた下の切り替わりでご確認下さい。

◆シュウマイ◆

もちろんこれは夜のご飯ですけど、少し多めに作って朝も食べます（笑）

たこ焼き器で焼売はとっても便利です！

「◎」で絵が変わりますよ！

　 　 　

pizzaに少しチーズとハムをプラス⇒ピザを焼きました⇒グリルパンで朝ごはん⇒食べる時は卵をこんな感じにします！

ご飯に卵がフィットすると、何気に美味しそうですよね。

これがグリルパンの醍醐味だと勝手に思っております（笑）

スーパーで売ってるpizzaは具が少ない気がしませんか？具をプラスしたくなります。

朝からpizzaって...って思いますがペロって食べれちゃいましたぁ～。

◆朝◆
◆ご◆
◆飯◆

そうそう、こんな朝ごはんの時もありました。

美味しいちくわが有ったので、ちくわの形を活かせる料理にしました。

卵にちくわを閉じ込めたら美味しいですね。

まぁ…もともとちくわが好きなんですけどね。

今回もご飯炊かなかったのですが、ご飯に以外にも「炊く」って言葉を僕は使います。

でも、僕の友達は魚を煮る時に「魚を炊く」って言わないそうです。野菜も炊くとか普通に言いますけど…。地域によってはご飯以外に「炊く」って使わないのかなぁ？

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潮時

●15年●

●頑張りました●

 

今回もお越し下さりありがとうございます。

 

今回は朝ごはんと大学の非常勤講師を今年度で最後にしました報告です。

 

●15年？

僕は13年間授業をして1年校舎の建て替えが有ったので、全部で14年と思ってました。

最終確認したら大学在籍は15年だったみたいです。病院で仕事をしてる時から、教えることも大切だと思って続けて来ました。

自分が教えてるつもりで、実は僕の勉強になってたんだと思います。

大学の非常勤する前は、専門学校で休みの日を利用して授業を担当したりしてました。

夜間の学生さんを担当して頂いた時は、少人数で授業がし易かったのを覚えてます。

授業の評価がこんな風に事細かに送られて来ます。

学生が先生を評価する時代ですね。

低評価だとそれなりに凹みます。

●そろそろ潮時

治療院も3周年を迎えた3月、だんだん仕事量が増えて来たので大学の仕事はどうしようかな？って思ってたんです。

身体障害者施設に週3回行く様になって、訪問治療の方が増えました。

ずっと、付いて来た大先生も今年で定年になるのでこの辺が潮時だと思います。

大学では、色んな経験をさせてもらいました。

4月からは治療院の仕事一本で頑張ろうと思います。

●僕の朝ごはん

朝ごはんは急いで食べず、ゆっくり食べます。

（時間がある週末は特にゆっくりです）

●イチゴちゃん

朝のフルーツです！

●メンズ弁当●

 

 

●朝ごはん●
●作ってます●

 

カレー粉と鶏のミンチを入れた厚焼き卵焼き、母が持って来てくれた若ごぼう、沢庵と昆布の佃煮

で…こんな感じの朝ごはんなのにコーヒー淹れてます。

 

 

トマト

 

 

●トマチューです●

 

仕事が終わって、家に帰る途中ですが一杯だけ飲んで帰る事有ります。

その時はだいたいトマトチューハイですね。

 

 

●うなぎパイ●

 

大学でお世話になった大先生は、浜松出身の先生なんです。

なんと、今季最後の日に「うなぎパイ」を買ってきて下さいました。

浜松と言えばうなぎパイですねぇ〜。

一緒に授業したり、一緒に飲んだり…。

僕が開院するとき家族や友人は大反対でした。でも、大先生だけは「先生なら大丈夫！」なんて言ってくれたんです。

その言葉は今でも忘れてません。

まぁ…実際は全然大丈夫じゃ無かったんですけどねぇ〜（笑）

途中から、ある人のアドバイスでぐ〜んぐ〜んって良い方向に展開しました。

それはまた、別のお話し…。

Thank you!

 

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週末料理しまーす！

◆毎週やってます◆ 

◆進歩しない◆

◆週末料理です◆

今回も訪問して下さりありがとうございます。

今回は週末料理の紹介です。

●海老仕立て

最近あんまりみなくなって、買っておいてよかったぁ〜。

「海老仕立て」のスープは美味しいなぁ〜って思ってます。

まぁ…こう言うものしか作れないのですけどね。

週末料理しまーす！とか言いながらお手軽なものばかりです。

でも、何とか週末だけでも継続して作れればって思ってます。

（あんまり、助かって無い？そんな気もする今日この頃です）

●カット

白菜、大根、人参、白ネギ、エノキ

鶏肉とソーセージを準備しました。

えーと、スープの裏には水菜って書いてあったんですが…。

買うの忘れてました。

よくあるんですけど、気にせず作ります。

材料が1つくらい無くても前進あるのみです。

●鍋に投入

大根、人参、白ネギを入れました。

ハッキリ言って、何を先に入れたら良いのか分かってません。

火が通りにくいものとネギは最初に入れる様にしてます。

●鶏つくね鍋

上から、豆腐とかエノキとか入れまして…。

メインのつくねをINしましたぁ〜。

鍋はこれで終わり？なーんて言いながらまだ作ってます（笑）

ちょっと寒いと「鍋」とか思ってしまいます。

週末に僕が作れるものってなると、こうなっちゃいます。

◆アソート◆

ミックスクラッカーですね。

ブルガリアって表記されてます。

塩味の素朴なお菓子です。

ビールのおつまみにしてます。

食事を作りながら、ちょうどいいお菓子です。

ビールを片手に…鍋の管理してまーす。

（本当はダメだと思ってますが、やっぱり何か楽しみが無いと作れません）

「◎」で絵が変わりますよ！

　 　 　

ヤマサシリーズです！

●野菜ソフト→定番のちくわ→たこそふと→豆ちくわ●

いやぁーヤマサのちくわは美味しいですね。

◆M◆
◆I◆
◆X◆

ミックスクラッカーです。

クラッカーとブレッツェルのミックス

一口サイズで食べやすいです。

甘く無いので、お酒のおつまみにもなるって言うのがいいですね。

またお越しいただける日を
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