「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)

「だるころ治療院」を開設しようと思って、はてなブログを作りました。 https://darucoro.com/

男(チチ)が作るよお弁当vol.90


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●キリがいい●
●90●
 
今回もお越し下さりありがとうございます。
 
今回はメンズ弁当紹介です。キリがいいので、少しだけ過去のお弁当も振り返ってみようと思います。なんやかんやで作り続けれてます。つたないお弁当ですが、ブログのおかげで作り続けれてるのだと思います。
 

本日のお弁当

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味の違う鶏肉を乗せてみました。

なんだか彩りを考えずに作ってしまいました。

12月になった、寒いからか?

サクッと起きれなくなってます(笑)

時短弁当が多目ですねぇ。

眠気が残る12月です。

普段はサクッと起きれるのに....。

 

グリル朝ごはん

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鶏肉をグリルで焼いて、横に卵を落とし入れてみました!

こんな感じの朝ごはんもいいですよね。

お手軽朝ごはんです。

これと同じ物を2つ作って食べたりします。

 

ご飯の上にひじき

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ご飯の上にひじき乗せてまーす。

申し訳ない程度に、いぶりがっこも乗せてみましたぁ〜。

ご飯にひじき乗せたら、それだけで食べれちゃいますね。

 

のっけるだけ!

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わぁ〜そのまんまや〜ん。

そのままドーンと乗せました。

まぁ〜最近寒いので、卵もこんな感じで大丈夫ですよねぇ。

しかし、緑の無いお弁当になっちゃいました。

 

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●野菜を炒める●
 
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奥さんの体調があまり良くない日
何を作ろうか?考えました。
考えても大した考えは思い浮かばずでした。
でも、これなら食べてくれるかな?
そう思って作りました。
 
●食べやすく●
●バランスよく●
 
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野菜たっぷりおにぎり
チャーハンみたいなおにぎりです。
体調悪い時は食べやすい方がいいかなぁ?
手軽に栄養補給出来る方がいいよね?
な〜んて考えたのですが…あんまり上手く出来なかったなぁ〜(苦笑)
 
 
チーザ
 

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●これもオイチーザ●
 
最近、チーザを食べてます。
毎日2枚〜4枚くらいです。
ワインに合いますねぇ。
ちびちび食べてます(笑)
 
●過去のお弁当●
 
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まだ、曲げわっぱを使い始めた時…。
90回なので、ちょっと振り返ってみました。
こんな感じのお弁当でした。
ちゃんと仕切りを使って、真面目に作ってたなぁ〜。
作ってる間に変わりますね。
卵で上手く仕切ってるのに、更に仕切りを入れたりしてました。
お弁当を仕切りたい時代がありました。
あの頃は整ったお弁当だったなぁ〜。

Thank you!

 
またお越しいただける日を
心よりお待ち申し上げております。
 
 
ワードプレス記事
「コロナ禍での健康アドバイス」も
よろしくお願いします。
今回のだるころニュース
「腰痛の良くある症状と対策」 

 

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