●ナッタクって？●
関西なのに、納豆を多用してます。
そのままでは食べれないから、工夫するんだとおもいます。
そのままご飯にかけて…それはした事ないです。なにせ、子供の頃は食べた事が無かったですからねぇ。
今回紹介するサンドイッチです。
「納豆と沢庵」＝「ナッタク」サンドです。
※辛子マヨネーズ、チーズ、納豆、沢庵
［沢庵はゴマ入りで刻んだものを使ってます］
納豆だけだとシャキシャキ感が無い。
沢庵が入るだけでシャキシャキして美味しくなっちゃいます。
こーんな感じです。
納豆は卵とも相性いいので、煮卵添えてます。
数あるサンドイッチの中で、繰り返し作ってるサンドです。
［繰り返し作りたいって思うものは、美味しいか改良の余地有りだと感じてます］
まだまだ、花は開かないだろうなぁー。
次の日にはこんな開いてました。
綺麗だったので思わず撮りましたぁー。
やっぱり玄関にお花が有るといいですね。
自律神経って緊たり、イライラしてると切り替えが上手く行かなくなったりします。
活動してるときは交感神経が優位で、寝るとき［休むとき］は副交感神経が優位に切り替わります。上手く睡眠が取れない人は普段からリラックスする事をすすめられます。
じゃ？どうしたらリラックスするの？
これは…人によって違いますよね。
寒いときなんて、温かいお茶をゆっくり飲むとかが僕は気持ちも身体もリラックスします。
お茶の香りと温かさが身体に染み込んで行く、たったそれだけでフワッと身体と気持ちが緩みます。玄関のお花も気持ちを緩める効果が有りますねぇ。
●落ちて来ます●
押して下さい
◆コメ絵が変わります！◆
ワードで描いて、ペイントで少し色を添えてみました。白黒もいいかなぁ〜なんて急に思って描いてみました。
白黒で思い出したんです。
姪っ子（姉の子供）が少し遅れて…。
「おじさんへ」ってメッセージと一緒に届けてくれたチョコレートカップケーキです。
甘い匂いが…なんとか食べようと頑張りました。かなりの強敵です。
食べようとしましたが、口が開きません。
あれ？おかしいなぁ？
そんな時、チラッと横を見ると神の助けが！
欲しそうに息子が見てたんです。
ラッキーでしたぁ〜。
（心を込めてお譲りしました）
マンナロ ワジョソ コマオー
楽しみにしています。
