「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)

「だるころ治療院」を開設しようと思って、はてなブログを作りました。 http://yasuo9216.web.fc2.com/

ホットな話題

 

 

 


●ホットサンド●
●サンド●
 

 

今回も訪問して下さりありがとうございます。
 
今回も週末のサンドイッチです。もう何回かサンドイッチ紹介をしています。
今回はタマゴサンドに野菜を入れてみようと思います。
 
 

朝の定番

サンドの準備です。

玉子をマヨネーズとあえて、パンに塗ります。

チーズとブロッコリーを置いてみました。

 

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ホットサンド

 

鉄板に並べたら、さっそく焼きます!

一度の四枚しか焼けません。

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出来ました!

 

少しカリカリに焼きたいので、長めの焼時間を

設定しましたぁ。

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どうでしょうか?

このぐらいカリカリって焼いた方が

ホットサンドは美味しいと思ってます。

 

ブロッコリーは?

 

ホットサンドの時は入れてもいいと思います。

焼かないときは、あんまり入れない方が?

いいかもって思いました。

チーズもサンドしてるので、卵だけより

少しチーズに合う野菜が入るとボリュームアップにもなりますからね。

寒くなるといつものサンドイッチも、ホットサンドにして

食べることが多くなります。

 

五ヶ月の手
 

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時々ウチに遊びに来る現在五ヶ月の赤ちゃん。
手を触ると「ギュッ」っと握ります。
これは反射なんです。
子供の時に特徴的な「把握反射」って言われるものなんです。
だいたい四ヶ月から六ヶ月出現します。
そして、手に触れてもギュッと握らなくなったら、手をしっかりついて四つ這いです。
だいたい四つ這いが出来るのは六ヶ月からと言われています。これは、この「把握反射」と深い関係があります。
手に触れて「ギュッ」って握ってしまう間はもちろん四つ這いは上手く出来ませんもんね。
 
 
 
●赤ちゃんしか?●
●出ないのぉ?●
 
 
そんな事は有りませんよ!
把握反射は脳梗塞脳出血になってしまった場合も出る事が有ります。
脳で制御されてる把握反射です。
脳が手を制御できなくなったら、また出現したりします。
自分の意思とは関係なく、手のひらを触られると握ってしまう反射です。
上手くコントロールするのは難しいのです。
 

★頭の中には過去の記憶も残っている!

…何かのきっかけで急に思い出すこともあるんです。

 
 
足だって!
 

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●足の把握反射は9か月まで続きます。
 ※Wordで足の裏を描いてみました。
 

 

●約一年で歩けるようになる。
 
 足の把握反射が出現しなくなると、歩く準備です。

かまり立ちしたり、立ち上がる練習を一生懸命

やがて約一年で歩けるようになりますよねぇ~。

床しか見えない所から、徐々に広がって行く世界!

きっと忘れてしまってるだけで、驚きの世界だったと思います。

周りを自由に見渡せるようになる。

そんな感動って、なかなか経験出来ない様な気がします。 

 

Thank you!

 
また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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男が作るよお弁当35

 

 

 

 

 


●今年は煮卵●
例えばおにぎり
 

 

今回も御訪問して下さりありがとうございます。
 
今回はお弁当の紹介です。またぁ~って思わずに今日のMEN'S弁当を観て行って下さると嬉しいです。ちょっとでも新しい事に挑戦して、自分のスタイルを作ろうと思ってます。
 
 

先ずは煮卵

ラップにご飯と煮卵を置きます!

お弁当の煮卵は少しかために卵を茹でてます。

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※煮卵のおにぎりを作ろうと思います。

こんな感じです。

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中に煮卵を入れると、おにぎりが大きくなりますねぇー。

煮卵のおにぎり、ウィンナー、バジルチキン、かぼちゃの煮物、プチトマトです。

こんな風におにぎりをお弁当に入れるのもたまにはいいですね!

 

朝ごはん

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朝ごはんにも煮卵添えてみました。

8枚切りのパンを半分にするのは…。

結構大変ですねぇー。

(間違えて買っちゃいました)

 

久しぶりのピザ!

これは僕じゃなく、奥さんが作ってくれましたぁー。ホームベーカリーで生地をこねて、たまに作ってくれます。

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自宅でピザを作ると子供が大喜びです。

ピザの歌を勝手に作って歌ってますが…。

歌詞がめちゃくちゃなので、合いの手だけ入れてそのままにしてます。

 

●コメ絵紹介●
 
蝶々さんのある日のお弁当を描いてみました!
似せて描いたつもりです。

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似てるか?どうか?

覗いてみて下さい。

 
似てないって思った方はコメントで教えて下さい(wwww)
あんまりにも似てないが多数の場合は…。
また、挑戦しまーす。
 
 
 
●またまた●
●息子の作品●
 
僕がミカンに顔を描いたんです。
ちょっとミカンの近くに黒いマジックが有ったので、つい描いてしまいました。
atcyanyuichanさん所で、ミカンに顔を書いてる写真を観ちゃったからかな?
つい描きたくなっちゃいました。

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次の日はミカンロボットに変身してました!
立体迷路の上にミカンを乗せて「ミカンロボ」
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※この立体迷路は難しそうなので、僕はあまりした事ないです。
 
次の日
 

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●こうなってました。
 
※息子もみかんに顔を描きたくなった模様です。
 
●何気に手に取ると…。
 
 
もう、片付けなくちゃ!
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手に取ると…
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切り込みが入ってて
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紙のお皿が回るんです。
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なるほどねぇー。
なかなか良く考えられてますねぇ~。
身近な材料で簡単な仕組みを考えるってのが好きです。
特殊な材料を使えばいろんなことが出来るんでしょうけど、
誰でも手軽に作れるってのがいいですね。
「息子がアトリエで作って来た作品」でした。
 
☆☆☆☆☆
カムサハムニダ
ネイル バ!
 
また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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一粒

◆ 
 
◆初めての紹介◆

 

 

◆楽しみながらまず一杯◆

 

今回も訪問して下さりありがとうございます。

 

今回は美味しい焼酎の紹介なんですが、「芋」では無くて「麦」を紹介しようと思います。

 

本格焼酎ブーム

本格焼酎のブームで牽引役になった芋以外の焼酎

その一つが、拘った「麦焼酎」だと思います。

麦の可能性を掘り下げて、品質を追求した麦焼酎を紹介したいと思います。

 

西酒造と言えば

多くの方は「富乃宝山」を思い出すかと思います。

宝山の代表的な芋焼酎です。黄麹を使い雑菌の繁殖を抑える

ひとえに「酸」を作らせないことで黄麹のフルーティーで華やかな香りを

思う存分引き出せる。言葉にすると簡単ですが、醸造には高い技術が求められる

でしょうね。蔵人達の丁寧な仕事が無ければ作れない焼酎だと思います。

人によっては「吉兆宝山」や「紅薩摩宝山」が好きって方も居ると思います。

 

旧聖書の一節

「ただ一粒の麦なれど、大地にて芽を吹き、たくさんの豊穣をもたらせり」

この言葉から「一粒の麦」という名前が与えられた麦焼酎のご紹介です。

西酒造さんの手がける麦焼酎ということでとても楽しみです。

常圧蒸留の焼酎、蒸留の後半は微減圧で蒸留されているようです。

麹にも麦を使用した100%の麦焼酎なんだそうです。

少し裏のラベルを覗いてみましょう。

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 アルコール度数:25%

気合度数:120%

気合が入ってるところに注目です!!

 

 

 

麦のコク

栓を開けるとこぼれるフルーティーな香り

これはロックで飲むのが良い気がします。

口に含むと優しい角のないまろやかさです。

穏やかな麦の甘みが広がりますね。

円やかで優しい飲み口の後に、麦独特のコクが漂います。

そしてその余韻がスーって消える感じです。

キレが有る麦焼酎の良い部分を上手く引き出してると思います。

基本的に麦はスッキリなんです。

でも、ただスッキリだけだったら....

「物足りない」って感じる人も多いと思います。

この「一粒の麦」はしっかりコクが有るのが特徴ですね。

この独特の感じは美味しい麦焼酎に感じる感覚です。

例えば四ツ谷酒造さんの「兼八」とかも麦焼酎なのにコクが有ります。

いつかご紹介したい焼酎です。

 

 

◆一粒の麦◆

 

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◆飲むほどに美味しくなる麦のコク◆

 

 

 

 

 

 

円やかな味

 

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 MUGIちゃんに登場してもらいました!

 

美味しい
◆麦◆
焼酎

 

瓶のラベルにQRコードが有りました。

珍しいのでピックアップしました。

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※今回もまた美味しい焼酎に出会えました。

 

 

 

☆☆カムサハムニダ☆☆
ネイルバ!
 
また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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男が作るよお弁当34

 

 

 

 

 


●ソースのチカラ●
★焼きます!
 

今回も訪問して下さりありがとうございます。
 
今回も何度もご紹介ししてますが、お弁当の紹介になります。でも!今回は卵焼きを変更したバージョンを考えてみました。
 

卵焼きだけじゃない!

煮卵をお弁当に入れるんだぁー。

そう思って、煮卵を作りました。

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ゆで卵をジップに入れます。

 

煮卵の作り方

以前紹介した事あるんです。

半熟にしたい時の煮卵です。

今回はおさらいですが、ご紹介します。

卵4個  鍋に入れて

おたま一杯の水

中火で6分

(火を止めて)3分

 

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なるべく調味料を少ない量で煮卵を作りたい!

水、みりん、しょうゆ、料理酒   各大さじ3

覚えやすいからこうしてます[笑]

 

豚肉の辛子ソース焼き

大阪の味って「ソース」なんです。

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何でも「焼くときゃソース」そう思って

育って来たんですから…。

焼き飯の豚肉を焼く様に焼いてみました!

お弁当にも懐かしい味を入れたくなりました。

ソースと和がらしで豚肉を焼くだけ(笑)

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からしのチューブは大きめを買ってます。

 

焼くのが大阪

昔は、炒めるって言わなかったんです。

鉄板の時はご飯を鉄板に乗せて「焼き飯」

これが好きでした。

焼いてる途中でソースを入れて卵を入れて混ぜ混ぜしてました(懐かしい)

それが…他県へ行くといつのまにか「焼き飯」が「チャーハン」と呼ばれてて…。

「炒飯[いためめし]」とか言って笑われた経験も有ります。漢字で書かれたら、チャーハンなんて読めない!

 

大阪では「焼き飯」「焼きそば」「お好み焼き」「たこ焼き」はおんなじ範疇でした。

(ぜぇ〜んぶソースで食べるもん)

 

今はチャーハンって言われても違和感無いですけどねぇー。頑なに「焼き飯」と「チャーハン」は違うと思ってます[笑]

 

●本日のお弁当●
 

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まぁー茶色んのんが出来ましたぁー!
ご飯の真ん中にデーンと煮卵です。
梅肉の上にはノリを敷きました。
大根の葉っぱ、ソーセージ、豚肉の辛子ソース焼きでフィニッシュです。
(ちょっと肉の量が多くなりました)
 
 
●朝ごはんは●
●簡単に…●
 

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※しっかりからしマヨネーズを塗りました。
ソーセージとチーズのサンドイッチです。
ちょっとレモン汁をバターに混ぜたり、ワインビネガーをバターに垂らすのがポイントです。
 
 
これは!
 

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●たまーに登場!スイスロール

 

※奥さんは疲れてる時に食べたくなるそうです。

(この辺の感覚は僕にはさっぱり分かりません)

でも....疲れてると甘い物食べたくなるって言いますもんね。

僕は疲れたら....お酒が欲しくなります。

 
 
●今日も人気?だから豚子さん登場です!
 
 

 

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私は豚子「豚ちゃん」とか呼ばないでね!

 

豚子って呼んでね!

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※今日は豚肉を使ったので、勝手に盛り上げてみました。

 ブーブーブー!

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◆コメ絵◆

◆コッチさん◆

お店の鍵だそうですよ!

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☆☆☆☆☆
カムサハムニダ
ネイル バ!
 
また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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私も食べたい!

 

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曲げわっぱ
★作ります!
 
 
今回も遊びに来て頂きありがとうございます。
 
今回は「曲げわっぱのお弁当」食べたいと言う奥さんの為に作ります!
ここは僕が頑張らなくちゃです。
 
 

曲げわっぱ

「一度、曲げわっぱでお弁当が食べてみたい」

そう奥さんが言ってくれました。

ちょっと僕もまともにお弁当が作れる様になったから?

ここは頑張らなくちゃですねぇ。

 

メニューを考える

やっぱり、仕切りの卵焼きは入れたい!

せっかくだから、彩りも良くしたい。

印象に残るお弁当にした方がいいかなぁ?

自信のあるお弁当にした方がいいかなぁ?

 

インパクト

いつもより少し頑張ったお弁当

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ご飯→カツオ梅→ノリ→鴨肉→青ネギ

ポン酢卵焼き

ポールウィンナー竹輪

ブロッコリー

プチトマト

※弁当に初めて鴨肉のポン酢焼き入れました。

卵焼きも鴨もポン酢にしてみました。

 

朝ごはん

4枚切りのパンを半分にカットして、ピタパンみたいに中にハムチーズを入れました。

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普段は4枚切りって使わないのです。

奥さんのお友達がフジパンで働いてるらしく、頂いたので作ってみました。

フジパン本仕込み」美味しいですね。

 

油そば
 
こんなのがあったので、ついつい買ってしまいましたぁー。
 
 

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辛こってり?あんまり辛くなかったです。
また買うかと言われると、微妙です。
焼きそばの醤油風味感覚でした。
 
 
●図書館で●
●息子が借りる●
 
毎月必ず図書館には行ってます。
 
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全て将棋の本です[苦笑]
うーん、こんなに読めるかなぁ?
一応1ページ1ページめくってます。
僕はそろそろ弱いから、卒業されちゃいそうです。僕の父にバトンタッチします。
毎日将棋の事考えたら、強くなるんですね。
 
パソコンのピヨピヨ将棋でこっそり練習してたんですが、僕はあんまり強くなれない(あれ)
やはり、本で学ぶって事も必要かもです。
 
 
腕あげたね
 

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●合格点頂きましたぁ!
 
 奥さんより「人が作ったお弁当って美味しいね。また、作ってね」
この言葉が聞けて良かったです。
コツコツ作り続ければいい事有ります。
まだまだ腕を上げなくちゃですが.....とりあえずホッとしました。
改めて「食べたい」って言われると作る時緊張しますね(笑)
 
●やっぱり違う
 
ご飯を曲げわっぱに入れると、お櫃に入れたご飯みたいに美味しくなります。
僕の腕と言うより、曲げわっぱのおかげです。
なんだか曲げわっぱに助けられた感じですね。
 
 
 
 
 
 
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また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
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みんなでつつくパスタ

◆お鍋でパスタ◆ 
 
◆ワイワイ食べる◆

 

 

◆そんなパスタです!◆

 

 

 

今回も訪問して下さりありがとうございます。

 

今回は鍋パスタ紹介です!

 

エビとアンチョビとニンニク

先ずはオリーブオイルで炒めます。

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 ※シソを刻んで沢山入れてます。

 

バジルソース

バジルの時はあんまり沢山具材を入れない様にしてます。

沢山具材を入れると味が分からなくなる?

トマトベースの時は色んな魚介を入れたりしますが、バジルの時は海老くらいしか

入れたこと無いです。

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麺を茹る

麺を茹でたら、しっかり冷やして…。

最後にくっ付かない様に、オリーブオイルを揉み込みます。

この作業をしてないと麺と麺がくっついて上手くバラけないので、

必ずする様にしてます。

茹でて直ぐに使う場合は特に必要ない作業かも知れません。

 

 

合わせる

麺とソースを鍋で合わせる。

アツアツのパスタを好きなだけ食べる。

自分でお皿に取り分けて食べるのが嬉しい時って有りますよね。

海老が好きだから少し海老を多く入れたりして(笑)

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息子はバジルソースが二番目に好きって言います。一番はやっぱりトマトベースのパスタが好きみたいです。

 

◆ピザ好き◆

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最近は自宅で焼く用のピザって美味しくなりましたよね。

やっぱりピザはアツアツが美味しいですからね。

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デリバリーすると高いですが、

買って焼いたら安く美味しく食べれます。

このピザは全て息子が食べてしまいました(笑)

※まぁ、家でキジをホームベーカリーで作って焼くとさらにお得ですけどね。

面倒な時も有りますから…。

 

◆和紙◆

 

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※iireiさんが届けて下さった年賀状です。

 

息子が和紙に興味津々です。

普通の紙と色が違うので…。

「チチ、壁紙を使ったハガキだね」って言う息子に笑ってしまいました。

僕が笑ってると「紙?紙じゃないの?」何度も触って確かめるんです。

本物の和紙を触ったの初めてですからね。

しばらく反応を見てました。

「植物からこの紙が出来てるんだよ」って言っても信じてもらえませんでした。

僕も和紙がどうやって作られるかなんて、大人になってから知りましたから…。

iireiさん子供にいい経験をさせてもらってありがとうございます。

 

◆コメ絵紹介◆

トウダイグサ

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◆u◆
◆n◆
◆o◆

 

寝る前にウノをする日が時々有ります。

大人も手軽に楽しめますからね。

でも、トランプみたいに色んな遊び出来ないのかなぁ?

色んな遊び方が実は有る??

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ネイルバ!
 
また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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プチ東洋医学5

 

 

 

 

 


●久しぶりに●
★モヤモヤの解消
 
今回は来てくださいまして、ありがとうございます。
久しぶりのプチ東洋医学をご紹介します。
2021年も時々東洋医学を配信しようと思っていますのでよろしくお願いします。
 
今回はカナダの寒さでモヤモヤしてる巨匠(自称)の為に、僕がモヤモヤ解消のご提案させていただきます。

●いつもながらの巨匠

YOTOROさんのコメント

巨匠はね…この時期は、毎年恒例の冬季鬱がひどくてね🤓⤵今年は雪も少なく、割とあたたかくて過ごしやすいはずなのに。年齢的なものもあるのかしらね🤔冬季鬱にきくツボ、発明してみませんか👆発明したら、売り上げの30パーセントで手を打ちましょう💰👌

※鬱に効果の有るツボを開発は出来ませんが、もともと有りますよ!

 

●先ずは東洋医学

疲労回復の手段は今や多くの方法があり、さまざまな情報があふれ過ぎました。

何をして良いのか分からないほどです。

でも!自分で出来ることって限られています。出来ることから先ずやってみませんか?

ここでは、歴史ある東洋医学の視点で、ツボ(経穴)の効果を利用し、身体の疲労回復を図る方法をWordの絵を交えてお伝えします。

東洋医学における鍼灸治療の際には、ツボ(経穴)を用いて治療をします。

ツボを鍼・灸や指圧などで刺激することで身体の反応を促し、機能を活性化し、未病(病気を予防すること)や本治(体質を改善し症状を根本から治す)を目的とします。

 

ツボは人の身体を巡る経絡(気の通り道)上にある「気」の出入口で、それぞれ身体の部位や内臓機能と関連があり、その効果はツボによってそれぞれ異なります。

今回はYOTOROさんへ向けてのツボ押しをご紹介しています。

ツボ押しに対して不安や痛みが出る場合は鍼灸師などの専門家にご相談下さい。

一日の終わりのツボ押しが、ちょっとしたきっかけになるかも知れません。

自分でもツボを刺激して血液循環や代謝を促進し、体内に滞った老廃物や「気」を流して疲労回復を図ることは出来ます。

今日の疲れを持ち越さないよう、身体の声に耳を傾けて明日への活力を自分の手で注入してみましょう。

 

●手でツボを揉み解す

鬱(うつ)に対してのツボ

➀陽谷(ようこく)  気力を充実させる。まずここを刺激しましょう。

呼吸と合わせて押しますよぉ~。

息を吸って、吐きながら押します。ぎゅう~ってゆっくり押します。

また吸ってぇ~、吐きながらぎゅう~って押して下さい。(×5回)

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➁神門(しんもん) イライラや不安を和らげるツボです。呼吸に合わせて×5回

 手首の平の小指側にある出っ張った骨のすぐ下に位置しているツボです。

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➂胃・脾・大腸区(い・ひ・だいちょうく) 疲れが溜まる部分をしっかり揉みほぐす。

母指球の部分です。呼吸に合わせてここは範囲が広いので3カ所くらいに分けて

それぞれ×3回

 

●手でツボを揉み解す2

イライラ

➀手心(しゅしん) 気持ちを前向きにするツボです。呼吸に合わせて×5回

 

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➁神門(しんもん) イライラや不安を和らげるツボです。呼吸に合わせて×5回

「神様の入ってくる門=神門」です。

その名が示すとおりイライラや不安感などからくるストレスを癒して精神活動を安定させる効果があります。

鬱の所で説明した「神門」はとても効果的です。

●習慣にする●
 
どうですか?刺激しやすい箇所にあるでしょう。

仕事の合間など、時間を見つけて

日常的にツボを刺激することを習慣にしてみてはどうでしょうか?
 
●痛いけど●
●心地いい痛さ●
 
 ぎゅうって押したら少し痛いかも知れません。
まだ、ツボ刺激に慣れていない場合は尚更ですねぇ~。
自分でツボを押すのですから、加減しながら行って下さい。
そして、必ず自分の指で押して下さいね。
あまりボールペンや木材などを使わずに押すことをオススメします。
 
 
身体を巡る!
 

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●ツボの刺激が体の中に入って、流れを整えてくれます。
 
 
●くれぐれもゆっくりですよ!
 
 
息を吐く時は「1・2・3・4」数えながらゆっくり息を吐く感じです。
その時にぎゅう~っとツボを押して下さい。
そして「1・2・3・4」でゆっくり息を吸いますよぉ~。
その繰り返しです。
 
※今回紹介している手首の神門は漢字は同じですが、耳の神門とは違います。
 
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また来てくれる日を
楽しみにしています。
 
明日も!!

 

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