●朝● ★朝はこんな感じ ●HP用 ●テクテク 朝のウォーキングで50分くらい歩いてます。 週に2回から3回は歩く様にしてます。 朝が早いのは大丈夫なんです。 でも、随分暑くなりました。 朝歩くと汗が出ちゃいますねぇ。 朝歩いてると「パッ」っと良いこと思いつ…
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