Instagramを毎日楽しんでます。

●知らないと楽しめない！●

★知るとはこんな感じ

 

今回もここに来て下さってありがとうございます。

 

今日は早速「インスタグラム」を楽しむための準備を紹介します。

 

　 　 　

●インスタグラムの「ネームタグ」です。

  

●ハッシュタグ

若い人が使うハッシュタグを理解する。

#bff

#f4f
#happy

#instagood

#ootd

#repost

#swag

#tbt

これが全て分かる人はInstagramの達人かもです。

BFFはベストフレンドフォーエバーの略です。

F4Fはフォローforフォロー「フォローしてくれたらフォローし返す」の意味

happyは文字通り「楽しい！」ってことです。#cuteなんてのも見かけます。

instagoodは注目して欲しい時「いいね！」して欲しい時に付けるハッシュタグです。

ootdはOutfit of the Dayの意味で、今日の自分のファッションを紹介する時に使います。

repostは以前投稿した写真を再度投稿するときに使います。
swagは「ヤバい」ってニュアンスのスラング

tbtはThrowback Thursday「過去を振り返る木曜日」#mcm ならMan Crush Monday #ffならFollow Friday です。

この辺は若く無くちゃついて行けないInstagramです。

●なんで正方形

2015年8月のアップデート迄、Instagramでは正方形の写真しか扱うことが出来ませんでした。現在は違いますが...。投稿する時正方形にするとうまくＵＰ出来ることが多いです。僕は動画を投稿する時も正方形でセットしてます。

もともとインスタントカメラをモチーフに設計されたって経緯があるので、正方形にこだわりがあるみたいですね。

インスタントカメラのフィルターの採用や、ポラロイドカメラやコダックのフィルムの多くは正方形でしたもんね。

こんな感じの正方形のカメラって昔はよく見かけました。

●タグる

Instagramは写真とハッシュタグが特徴的です。

長いコメントが好まれないInstagram

例えば「天神橋筋商店街で食べた」と書くより「#天神橋筋商店街」とした方がすっきりした投稿になります。

ただ、入力する際の注意点が有ります。

うまく作動させるためには、一定のルールを守らなくちゃなんです。

先ず「#」は半角で入力します。また、ハッシュタグとハッシュタグは半角スペースが必要です。（ハッシュタグと説明分の間もは半角スペースが必要です）

Instagramではコメントを補完するものとしてハッシュタグが使われます。

※ハッシュタグはツイッターが先に導入しましたが、使われ方が少し違います。

ハッシュタグは海外では1枚の写真に10個以上使われることが多い様です。

日本では写真と関係ないハッシュタグは控える傾向にあるようです。

●インスタで学んだこと

料理の写真：料理を強調して美味しさを伝える

●お皿をあえて全部写さない

●アップ写真を撮ってシズル感を出す

シズル感とは

食感： シャキシャキ、ぷりぷり、サクサク、カリカリ、...

聴覚： コトコト、ジュージュー、パチパチ

視覚： ハッキリ、くっきり、ぼんやり、チラッ、ギロッ、...

嗅覚： まろやか、丸みがある、ツンとした、角がある

臨場感を最大限に引き出すって事です。

 

●音の効果があるとよりシズル感がUP（動画で伝える）

 

食べ物に対する「シズル感」は色々あります。見た目、色合い、ニオイ、そして意外と心を動かすのは「音」かも知れません。

鍋のグツグツ音とか、肉のジュウジュウ音とかイメージしやすいかも！

僕たちは料理を食べてる時に、一緒に「音」を食べているのかも知れませんねぇ～。数秒の短い動画でもドーンって美味しさが伝わって来ます。

 

 

 

スイーツ？

 

 

 

●本にはスイーツの美味しさを伝えるが詳しく説明されてました。

 

スイーツの写真の伝え方がかなり長くて疲れました（涙）

興味のない部分は読んでて長ー！！って思います。

 

 

 Instagramは動画も楽しめます。

15秒の動画を作成しています（ワハハ）

youtu.be

 

 〇インスタカメラ用語〇  

 

ＡＰエフェクト：APは拡張現実の意味。顔などのパーツを自動で判断してリアルタイムで動画に様々な効果を付けられるストーリーズの動画エフェクトです。

ビネット：動画の四隅の明暗をおとし、中心を強調するレタッチツールです。トイカメラで撮影したようなレトロ感が楽しめるようです。

レタッチ：動画データを加工・調整すること。Instagramでは写真を投稿する際に「編集」で様々なレタッチを行うことが出来るのも魅力の一つです。

◎カメラ用語◎

 

 

またお越しいただける日を
心よりお待ち申し上げております。

 

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メンズ弁当100回記念

●100●

★100はこんな感じ

 

今回は来て下さると思っておりました。

来て下さった方々が応援して下さって、メンズ弁当が晴れて100回を迎えました！

 

今回は百回記念をお届けしようと思います。

 

　 　 　

●100回記念●

  

 

 

 

ついに100回目です！

●美味しく

最初はどうなる？

本当に作れるのか？

そんな不安だらけのスタートでした。

お弁当は作ってもらうもの

子供の頃から美味しいお弁当食べてました。

そこには母親の愛情がたくさん詰まっていたんですねぇー。

そりぁ美味しい筈です。

●楽しく

せっかく作るなら、楽しまなくちゃ！

イヤイヤ作るより、絶対美味しくなる。

楽しさをお弁当に詰め込みたい。

自分で食べるお弁当だから、愛情より楽しさを

いっぱい詰め込んで来たつもりです。

●気持ちよく

朝から、気持ちよく作れるようにする。

慣れてきたら、晩御飯の時にお弁当のおかずを考えて作ってたりします。

晩御飯とは少し違う、お弁当のおかず

お弁当って作るの大変だったりするけど、

なんだか朝の気持ち良さも一緒に味わえる

そんな気がしますね。

考え方を変えれるきっかけになる。

お弁当作りたいから、朝は早く起きよう！

なーんて今までは無かった感覚です。

作りたいものを作る。

食べたいものを入れる。

そんなわがままなお弁当を100回（笑）

本当にここまで紹介出来たのは、ここに来てくださる皆さんのおかげです！

●動画を作ってみました

いやぁ~過去を遡って、自分で作ったお弁当を見直す。

これって大切なことだったのですね。

年齢は関係なく「やってみたい！」って思った時が旬ですね。

www.youtube.com

自分なりに勝手な感覚で盛り上げてみました。

グーグルドライブからも閲覧出来るようにしました。

同じ動画です。（うまく再生できない時はお試し下さい）

メンズ弁当100回記念

 

パスコード：737523

 

●100回記念ですからね●

 

動画作るのを楽しんでみました。

 

せっかくなので、ココフォト5で作ってみました。

 

消しゴムも使って余計なものを削除！

 

メンズ弁当

 

 

●お弁当は卵と共に！

 

 〇いつまでも〇  

 

◎メンズ弁当◎

 

 

またお越しいただける日を
心よりお待ち申し上げております。

 

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料理を教えてもらいました！（母の料理9）

●おふくろの味●

★例えばこんな感じ

 

今回も遠いところを、遊びに来て下さってありがとうございます。

 

今回はちゃんと作ろうと思って、結局なかなか作れない母親料理をご紹介しまーす。

もう、お分りだと思いますが料理初心者の僕が母親の料理を真似るなんて100年早いのかもですね（トホホ…頑張りまーす）

 

先ずはちょっと「じゃがりこメーカー」で遊びましたので紹介します。

chimaring.hatenablog.com

ちまりんりんさん（ちまりんさん）教えて下さってありがとうございます。

 

　 　 　

ゆっくり飲みた〜い日

 

 

 

●海ぶどう

関西で生の海ぶどうは高くて…。

塩漬けっぽいものを買います。

母とはたまに一緒に買い物へ行きますよ！

中学とか高校の時は言葉にできない「一緒に行きたくない」が有りました。

今は「買い物一緒にど？」なんてね［笑］

 

●舞茸と小松菜の辛子醤油和え

うん！これは僕も出来る。

そして美味しいです。

辛子と醤油合いますね。

●柚子胡椒風味のカニカマ餡掛け

これは…僕が一番好きな母親料理の定番

柚子胡椒味のカニカマ餡掛けです。

これ！めちゃくちゃ好きです。

で、教えてもらった結果［簡単］

柚子胡椒さえ有れば作れます。

●豚としめじとブロッコリー

ヨーグルトソースで和えてます。

うーん、時々ヨーグルトを料理に使う母です。

ドレッシングも手作りにしたら美味しいです。

自分はドレッシング作らないけど…。

●チラッとみてます●

 

 

母が読んでる本を僕も買いました（笑）

ちょっと真似して料理も上手くなればいいのになぁ～。

 

●お造り盛り合わせ●

 

いつも同じ感じですよね。

生ダコ食べたくなって…。

おばけ、生ダコ、マグロ、ハマチ、カツオ

とにかく寒くても…お刺身が食べたい［笑］

寒い時のお刺身がゆっくり食べれて、特別美味しいです。

 

 

 

煮やっこ

 

 

●昆布出汁で温めて食べる！

 

醤油とカツオで食べると美味しいです。

七味もかけますけどね［笑顔］

あ、これは僕がよくよく作る豆腐です。

酒のアテです。

豆腐が有ればご機嫌な僕です。

 

 

 〇ミスターが好きみたい〇  

 

またまた、100円で買いました。

遅い時間に行くと安くなります。

（実際は108円です）

オールドファッションのシナモンです。

僕の母も息子もシナモン教徒かも？って感じで「シナモン」大好きなんです。

僕:「なぁー自分何もんなん？」

息子:「洗いもん」

（違うって…たまに「洗いもんしてよ！」とか言うけどさぁ。そこは「シナモン」って言って欲しいのよ！！！）

◎シナモン◎

 

 

折角のサークルなので、サークルにしてみましたぁ～。

 

 

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99男（わたす）が作るよお弁当

●メンズ弁当●

★99はこんな感じ

 

今回も遠いところからお越し下さり、誠にありがとうございます。

 

今回はなんと99回目になりました。メンズ弁当紹介でーす。もう！100回目は直ぐですね。

 

先ずはどうしてもこのファビコンって言えばいいのかなぁ～？とってもオシャレな感じなので、使いたいから使いま～す！

 

※もちろん骸骨くんはオリジナルですよぉ～。ワードで描いてます。ホントのオシャレな記事は421miyakoさんの所へJUMPして下さ～い！

www.421miyako.com

骸骨くんが動くところを見たい方はこちらをご覧ください。

youtu.be

 

　 　 　

●99までたどり着きました！

 

「愛」に触れて下さい→きっと広がる⇒

  

●99回目

99回はちょっと可愛いお弁当です。

●いわし蒲焼

困った時の缶詰が有ります。

何個か買ってます。

鯖、鰊、鰯…。

とにかく汁ごと全部グリルパンへ

卵を流し入れてグリルしまーす。

はい！出来ましたぁー。

これが、簡単でいいお酒のおつまみになります。

●ブロッコリーと竹輪とソーセージ

冷蔵庫の残り物が少なかったので、こんなアテになっちゃいました。

何か美味しいアテがあるといいなぁー。

でも、ソーセージとちくわくんが居てくれて良かった良かった。

ブロッコリーの芯も美味しく食べなくちゃです。

●鹿児島から届いた鳥です

あんまりアテが無いなぁーって時に！

ピンポーン［鳥刺しが届きました］

凄いタイミングですねぇ。

まさに天からのお届けものです。

この鳥刺しの皮が美味しいんですよねぇ〜。

ニンニク醤油でいただきまーす。

 

●ドライブスルー

 

マクドが有ると吸い込まれる様にドライブスルーへ（なんで？）

 

僕は本当にスルーですが、僕以外は三角チョコパイをちゅうもんします。

「125番を二つ」みたいにねぇ〜。

 

食べたことないですが、入れ物が可愛いので撮ってみました（笑）

 

 

図書館

 

 

●月に一度は行ってます。

 

図書館は好きなんです。

何も借りるものが無くても行きます。

雰囲気がすきなんです。

コロナで長居出来ない時も足を運んでました。

何か図書館にヒントがある？

そんな気がするんです。

 

 〇1冊だけ借ります〇  

 

服部図書館は綺麗なので余計に好きです。

今回は色々と迷ったけど、これにしました。

ちょっと読んでみたくなりました。

また、中身を紹介出来そうなら紹介しようと思って居ます。その時は改めてよろしくお願いします。

基本は大切ですからねぇ。

◎基本ワザ◎

 

 

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蒲鉾をサンドする日

●カマボコ●

★それはこんな感じ

 

今回もお越しくださりありがとうございます。

 

今回はボコボコにしようと思ったんですが、優しくカマってあげることにしました。

 

 

　 　 　

●かまって欲しいカマボコ君です！

darucoro

 

  

蒲鉾ってやっぱりカワイイですねぇ～。

カマってもらわないと干からびて美味しくなくなるとのうわさも....。

どうぞ、皆様もカマボコをボコボコにしないで可愛がってあげて下さい。

 

●蒲鉾サンド

4枚切りを3枚にスライスします。

カマボコの時はワサビマヨネーズにしてます。

カマボコのスライス、ピザ用チーズ、そらからぁ〜。

朝早く起きてサンド作ると、週末だなぁ〜って思ったりします。

気持ちにゆとりが無いとうまく作れないです。

●焼いたらこうなります

焼いたら最後のパンに卵をのっけます。

パンを3枚にスライスすると色々のせれて楽しいですねぇー。

カマボコ見たら、スライスしてパンに挟みたくなります。

「そんな人珍しいわぁ〜」って言われますけどねぇ〜。美味しいんだからやってみて！

美味しいって食べてくれますよぉ〜。

カマボコの底力ってまだまだ未知数です！

●お皿にのせます

出来たらお皿にトントンってのせます。

サンドタワーになって行くのが嬉しいです。

パンを薄くスライスすると、耳まで美味しいカリッと焼けますねぇ。

●カットして完成

カットしたらこんな感じになりました。

カマボコのピンクがチラッといい感じですね。

昔から練り製品すきなんです。

美味しいサンドには少し濃いめのコーヒー

一緒にコーヒーが有ると「ゆっくり出来る朝ぁ〜」って感じします。

新聞読みながら食べるのはやめました（笑）

自分で作る様になって…食べる時は食べ物に集中しなくちゃって思う様になりました。

 

●蒲鉾とバターは合います

 

カマボコ、バター、クリームチーズ

クリームチーズも美味しかったので、違うバージョンも作ってみました。

食べ比べると違いが分かりやすいです。

クリームチーズの方がコーヒーと合います。

どっちも美味しかったですけどねぇ（笑）

 

カマボコ

 

 

●サンドすると食感が楽しいです。

 

 

 

 〇豚と目玉焼き〇  

 

サンドを食べるとご飯食べたくなるし、ご飯食べるとパンを食べたくなります。

朝がパンだったので、お昼はスタミナ丼にしちゃいましたぁ。

◎スタミナ丼◎

 

 

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変わったこと変わらなかったこと

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」

●はてなのお題●

★10年間はこんな感じ

 

　 　 　

カメレオンって面白い！

 

 

 

●10年前

現在子供は9歳です。

10年前はもう子供が出来ないって言われてましたから…。

奥さんと二人だけの生活プランを話してました。

そして、今の自分も想像できてなかったですねぇ~。

漠然と「いつか開業したいなぁ~」って感じで現実味も無かったです。

年齢的にも開業しなくちゃって時期だったのに、先送りにしてました。

役職にも付いていたので、それが楽だったのかもですね。

●その時が来た

ある日突然でしたね。もうすべての不妊治療を止めて肩の荷が降りた矢先でした。

僕よりもきっと奥さんの方が気持ちが「スーッ」っと楽になったんでしょうね。

プレッシャーもない状況が、安定した体を作ったのかもです。

妊娠したことはそれまでに2度ありました。

だから、ぬか喜びになってしまう悲しさも知っています。

あまり無理に喜ばないようにふるまっていました。

でも、安定してきたら「今回は今までと違うかも？」って思うようになっていました。

●仕事を変わろう

時間に追われる生活はきっと、家族にも自分にも良くない。

「家族よりも大切なものなんてない！」って自然に思えるようになりました。

せっかくなら自分の好きなことをしよう。

そしたら、きっと自然に笑顔が生まれるのでは？

そんな甘い考えがムクムクと成長をし始めたんです。

先ずは心を整理する時間が欲しい。

ゆとりのある病院に変わって、そこから自分の新たなる道を考えようと思いました。

●大反対

ある日「開院したい」って打ち明けると、家族に大反対されました。

親戚にも、友達にも....。「無理やって、今じゃないと思う」って....。

「え？年齢的に最後のチャンスだと思うんですけど…」

孤独でした。孤独につぶされそうになりました。

そして、2020年3月と言うコロナ真っ只中に「OPEN」

運の無い男の典型みたいになっちゃいました（がっくり）

そこから、さらなる悲劇です。

患者さんが集まらない。自粛期間が長く続きましたから当然です。

毎月5万くらいの収入しか有りませんでした。

それが1年間（涙）もう....。コロナが終わるころには自分も終わってるかも？

そんなことを考えるようになりました。

●やってみよう●

 

 

 

 

羽を授かるときって実際にあるんですねぇ~。

 

●しっかり対策しよう●

 

自作のHPやチラシ配りは全く効果がなかった。

すべて変えなくちゃダメなのかも！！

ちゃんとした業者にHPを作ってもらって、Wordpressも専門的に書いて、SEOやMEO対策をやってみよう。

でも、自分で何が出来るんだろうか？

「その時、歴史は動いた！」（大げさですね「ワハハ」）

僕を陰から支えてくれる方が突如現れ、プロファイリングから「TO DO リスト」作成

「何が僕に足りないのか」を的確に教えて下さる人が現れたんです！！

足りない事だらけでした。HPの統一感や色の意味や....あらゆることをアドバイスして下さって、僕は夢中でやり直しました。

お金をかけずに取り組めることは何でも取り入れる覚悟で臨みました

 

 

 

救いの神

 

 

●劇的なアドバイス！

 

その方には心から感謝しています。

 

 

 〇アドバイスから半年〇  

 

HP作成から半年（開院して一年半）効果が出てきました。

実際にHPを閲覧した方が来院されるようになったんです。

そして、来院された方が家族さんを連れてきてくれて輪が広がりつつあるんです。

金融公庫のセミナーでは「成功するところは6.3ヶ月～約1年で経営が上向きになります」なんてデータを見せられて、落ち込んでた時期もありました。

「飲食業界は２年で半分が消えていく」なんてデータも見せられました（シクシク）

でも、それは一般的なこと！

そんなところばかりじゃないって思えるようになりました。

まだまだやっと生活出来るってところを獲得したにすぎません。

僕の中では、この10年で大きく変わりました。

でも、患者さんへお届けする気持ちは昔も今も変わらず持ち続けています。

◎心は変わらない◎

 

 

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98男（わたす）が作るよお弁当

●メンズ弁当●

★例えばこんな感じ

 

今回もお越しいただきありがとうございます。

 

今回はメンズ弁当の紹介98回目です！

 

　 　 　

雨の日だって！

 

 

 

●コラボ弁当

何故かな？今回は奥さんが…。

お弁当に出汁巻きを巻き巻きして入れてくれました。

そんな日はとっても嬉しいですね。

作ってもらった卵焼きって美味しいですよね。

●焼きそば

ちょっと帰りが遅くなって…。

お腹が空いたので食べちゃいました。

「ごっつ盛り」の焼きそばです。

ごっつ盛りはらーめんも有りますが、このソース焼きそばかごっつ盛りの塩焼きそばを食べることが多いです。

●枝豆

ちょっと居酒屋へ

付き出しの枝豆

●プレーン酎ハイ

今日はプレーンにしました。

jr総持寺から阪急総持駅まで歩きました。

●曲げわっぱを使い始めた時のお弁当です●

 

 

以前まだ仕切りを使っていた時のお弁当です。

何故か携帯の片隅に埋もれていました。

卵で仕切りしてるのに、更にご飯を仕切ってますね（笑）

昔のお弁当から考えるとかなり自由になったお弁当です！

 

 

●JR総持寺駅●

 

まだ、新しい駅なんです。

ウォーキングで阪急茨木からJR総持寺まで歩いてみました！

そしたら、こんな企画を開催してました。

「JR総持寺アートプロジェクト」

今回のテーマ「ことば」

4名のアーティストがシンプルな「ことば」をうまく絵画で表現してる気がします。

1枚目

直接的な「ことば」のイメージ

自己紹介っぽい（ワハハ）

 

2枚目

男女の仲が複雑に楽しく「ことば」を交わしてる感じがします。

 

3枚目

あらぁー。大人な会話「ことば」ですね。

まるで芋づる式な会話です。

繋がってるところは繋がってるんです。

 

4枚目

かなり歳を重ねた会話ですね。

まるで写経のような会話です。

bar codeみたいな会話を何度も繰り返す。

長年連れ添った夫婦の会話が聞こえる様です。

 

◆絵のコメントは僕の勝手な解釈です。全く違うかも知れないですが、感じたことばを書いてみました。

 

改札口がアートなJR 総持寺なんです。

 

 

 

ヤバイ!!!

 

 

●濃いめのレモンサワー

 

コンビニで買って飲んじゃいました！

 

 

 〇大好き！〇  

 

別寅で作る「板わさ」は美味しいです。

かまぼこは「ぼこ」って感じで好きです。

わさびたっぷり［笑］

板わさを考えた人は偉いよぉ〜。

お酒に物凄く合うんだから！

ありがと板わささーん

◎板わさ◎

 

 

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